آیا فلز آلومینیم برای بدن خطرناک است؟ - سرگرمی های محبوب

به گزارش سرگرمی های محبوب، آلومینیم جزء فلزات سنگین به شمار می رود. گرچه عملاً فلز سنگینی نیست. آلومینیم از نظر فراوانی، سومین فلز در سطح کره زمین است. گرچه آلومینیم جزء فلزات بی خطر در نظر گرفته می گردد. اما

نویسنده: محمد جواد واعظی

آلومینیم جزء فلزات سنگین به شمار می رود. گرچه عملاً فلز سنگینی نیست. آلومینیم از نظر فراوانی، سومین فلز در سطح کره زمین است. گرچه آلومینیم جزء فلزات بی خطر در نظر گرفته می گردد. اما سازمان غذا و داروی آمریکا هیچگاه آن را مورد آزمایش قرار نداده است. با این حال کتابخانه ملی پزشکی آمریکا، بیش از دو هزار اثر زیان آور در خصوص آلومینیم برشمرده است. آلومینیم موجود در هر محصولی که باشد و شما آن را بخورید، بنوشید، تنفس کنید، بپوشید، در آن غوطه ور شوید، یا به پوستتان بمالید، وارد بدنتان می گردد. آلومینیم در فرآیندهای بیوشیمایی هیچ سیستم زنده ای وجود ندارد. آلومینیم در بدن انباشته می گردد، به ویژه در مغز و استخوان ها. یعنی اگر بخواهید طولانی تر زندگی کنید و قدرت ذهنی تان هم حفظ گردد، شرط احتیاط این است که در طول زندگی از این فلز دوری کنید.

منابع آلومینیم - چطور کمتر در معرض این فلز باشیم

برچسب های موادی که استفاده می کنید، بخوانید به ویژه :

دئودورانت ها

محصولات زیبایی پوست و مو

خمیردندان ها

غذاهایی مانند پودر کیک های آماده

بکینگ پودر، جوش شیرین

خمیرهای آماده

آنتی اسیدهای معده

قرص های مسکن و داروهای ضد اسهال

تمیز کننده های فلزی

ترشی جات کنسرو شده

پنیرهای فله ای

کرم های قهوه

رنگ های خوراکی

فرآورده های شیر

مارگارین ها

آلومینیم موجود در هر محصولی که باشد و شما آن را بخورید، بنوشید، تنفس کنید، بپوشید، در آن غوطه ور شوید، یا به پوستتان بمالید، وارد بدنتان می گردد. خوشبوکننده های هوا و بدن، بطور خاص بسیار زیان بار هستند، زیرا در کالبدشکافی اجساد سالخوردگان در بخش بویایی مغز، آلومینیم یافته شده است. این نشان می دهد که چنین افرادی از اسپری های ضد عرق حاوی آلومینیم استفاده می نموده اند.

بیشتر بخوانید: وقتی آلومینیوم خطرناک می گردد

بعلاوه باید از بکار بردن ظروف آشپزی آلومینیومی یا ظروف تفلون با بدنه آلومینیومی خودداری کنید. از فویل های آلومینیومی برای گرم کردن یا پخت غذا استفاده نکنید. از کنسروهایی که قوطی آلومینیومی دارند استفاده نکنید و در لیوان های آلومینیومی آب نخورید. آلومینیوم در قطعات اتومبیل، دود اگزوز اتومبیل، فیلتر سیگار، دود سیگار و مواد ساختمانی، آفت کش ها و آمالگام دندان پزشکی هم یافت می گردد.

نشانه های مسمومیت با آلومینیم

باور بر این است که سمیت آلومینیم در ایجاد بسیاری از بیماری ها مانند آلزایمر، پارکینسون، زوال عقل، آرتروز مفصلی، اختلالات سیستم ایمنی، آلرژی، یبوست، صرع، مسائل قلبی، بیش فعالی، بیماری های کلیوی، پوکی استخوان، شیزوفرنی و ... نقش داشته باشد. آلومینیم بعلاوه باعث سردرد، نارسایی کبد و کلیه، کُلیت، زخم معده، کم خونی، اختلالات ماهیچه ای، حفره های دندانی، سوزش معده، خشکی پوست و مخاط، کمبود حافظه و گیجی می گردد. در بچه ها اختلالات ADD و ADHD می تواند مربوط به مسمومیت آلومینیومی باشد.

چطور بدن را سم زدایی کنیم؟

1. به طور روزانه سیب مصرف کنید. پکتین موجود در سیب با فلزاتی مانند آلومینیم ترکیب می گردد و از انباشته شدن آنها در بافت های بدن پیشگیری می نماید و آنها را از بدن خارج می سازد.

2. روزانه مقداری آب لیموترش بخورید. نیمی از لیموترش را در یک فنجان آب گرم بفشارید و دوبار در روز بنوشید. این یکی از برترین راه های برای سم زدایی آلومینیومی است. اسید سیتریک موجود در آب لیموترش به خارج کردن فلزات از سلول ها و بافت ها یاری می نماید.

3. زردچوبه ادویه ای حاوی آنتی اکسیدان است که با آنتی اکسیدان ها و مواد سمی مقابله می نماید. این ماده به آرامی از کبد و کلیه سم زدایی می نماید. این دو عضو بدن بیش از همه از سمومی مانند آلومینیم آسیب می بیند. زردچوبه را می توانید به صورت پودر در غذا بهره ببرید.

منبع مقاله :

واعظی، محمد جواد، (1396)، دانستنیهای پزشکی، قم: نوید حکمت، چاپ اول.

منبع: راسخون