سلامتی و پزشکی

بهترین ورزشها برای لاغری شکم (لیست جامع رژیم ورزشی)

راهکارهای زیادی برای لاغری شکم وجود دارد که از جمله آنها می توان به ورزش اشاره کرد. شما می توانید لوازم کمپینگ مناسبی مثل کوله پشتی کوهنوردی تهیه کرده، به طبیعت بروید و با لذت بردن از زیبایی های آنجا همزمان لاغرتر شوید یا با ثبت نام در یک باشگاه ورزشی...

20 فروردین 1403

روانشناسان: اضطراب مسری است ، عامل مستقیم اضطراب بچه ها را بشناسیم ، چگونه علایم اضطراب در بچه ها را تشخیص دهیم؟

بارها شنیده ایم که فرزند ما آن چیزی که ما می خواهیم یا می گوییم نمی گردد، آن چیزی می گردد که ما هستیم. رفتار والدین، به طور مستقیم و غیرمستقیم بر شخصیت و رفتار بچه ها تأثیر می گذارد؛ طوری که حتی آینده بچه ها در گرو طرز فکر و در مرحله بعد طرز رفتار پدر و...

25 اردیبهشت 1402

تشخیص زودهنگام سرطان با یک تکه کاغذ!

ایسنا نوشت: مهندسان موسسه فناوری ماساچوست یک حسگر نانوذرات نو طراحی نموده اند که می تواند امکان تشخیص زودهنگام سرطان را فراهم کند. حتی بهتر از آن، محققان می گویند در این آزمایش از یک تکه کاغذ ساده و یک نمونه ادرار استفاده می گردد.

8 اردیبهشت 1402

5 نکته مهم تغذیه ای برای مبتلایان به دیابت

تغذیه سالم در کنترل سطح قند خون، فشار خون و کلسترول نقش بسزایی دارد. بعلاوه پیروی از یک رژیم غذایی مناسب می تواند به شما در مدیریت وزن و کاهش عوارض دیابت مانند مسائل قلبی، سکته مغزی و دیگر بیماری ها از جمله انواع خاصی از سرطان یاری کند.

25 فروردین 1402

قطع تنفس حین خواب می تواند بر رشد مغز بچه ها تاثیر بگذارد

یک آنالیز نو نشان می دهد که نوجوانانی که دچار اختلال تنفس شبانه از نوع قطع تنفس حین خواب (sleep apnea) هستند، ممکن است مغزهای متفاوتی با مغزهای همسالانشان داشته باشند.

8 فروردین 1402

دلایل بوی بد دهان چیست؟

اگر متوجه شدید که نفس و دهان شما یا عرق و ادرارتان بوی شبیه ماهی فاسد می دهد، احتمالا نشان دهنده نارسایی کلیه است و یک مطالعه تازه این موضوع را تصدیق می نماید. این اختلال که به آن سندروم بوی ماهی گفته می گردد، به گونه ای است که در آن بدن قادر نیست مواد...

16 اسفند 1401

علائم سکته قلبی چیست؟؛ در لحظات اولیه سکته قلبی چه کنیم؟

بر اساس آمار های اعلام شده از سوی وزارت بهداشت هر ساله حدود 200 تا 300 هزار ایرانی بر اثر سکته قلبی فوت می نمایند. سکته قلبی فرآیندی است که در آن قسمت هایی از عضله قلب به دلیل کاهش جریان خون از بین می رود در واقع سکته قلبی زمانی رخ می دهد که در اثر انسداد...

22 بهمن 1401

ترمیم مغز آسیب دیده موش با سلول های آزمایشگاهی مغز انسان

در اولین آزمایش اجرا شده در دنیا، صدمات مغزی موش ها از طریق مغزهای کوچک انسان که در آزمایشگاه رشد یافته اند بهبود یافتند.

17 بهمن 1401

11 وسیله ضروری که برای سفر یک روزه باید داشته باشید

قرار است به سفر یک روزه بروید اما نمی دانید چه چیزهایی با خودتان ببرید؟ دوست دارید تمام وسایل ضروری را همراهتان ببرید، اما نمی خواهید با خودتان بار اضافه حمل کنید؟ در این مقاله لیستی از مهم ترین وسایل سفر یک روزه را به شما معرفی می کنیم تا با خیال راحت...

2 بهمن 1401

با خواص بی نظیر پای مرغ بیشتر آشنا شوید

پای مرغ حاوی بسیاری ازپروتئین ها، ویتامین ها، مواد معدنی و حیاتی است که بدن انسان قادر به فراوری آن ها نیست.

23 دی 1401

مهمترین دلایل برای پیش رو بودن ژاپن در دنیا

ژاپن، یکی از پیشرو ترین و آینده گرایانه ترین کشورهای دنیا به شمار می رود. این کشور، برای مقدمات المپیک توکیو که قرار است در سال 2020 در ژاپن برگزار گردد، اقدامات بسیار زیادی انجام داده و برنامه دارد تا زیربنای فوق العاده و مهارت های سازمانی کم نظیر خود...

22 دی 1401

روستای خرو نیشابور ، طبیعتی بکر در دل خراسان رضوی

اگر قصد سفر به خراسان رضوی را دارید، از تماشا روستای خرو غافل نشوید. هرچند که این روستا در ایران و دنیا به علت آلوهای مرغوبش مشهور است، اما دارای جاذبه های بی نظیر بسیار، آثار باستانی و نیز طبیعتی بکر است که حتما باید این همه زیبایی را دید. این روستا آنقدر...

19 دی 1401

در زادروز نیکلاس کیج، فیلم اقتباس Adaptation را ببینید: کاراکتر سینمایی چارلی کافمن

اقتباس داستان فیلمنامه نویسی به نام چارلی کافمن است که می خواهد بر اساس یک رمان فیلمنامهٔ اقتباسی بنویسد. اما به جایش داستان کوشش خودش برای نوشتن فیلمنامه را تبدیل می نماید به سوژهٔ داستان. عجب ایده ای! شبیه یک ماتریوشکا (عروسک های روسی) است که درون هر...

19 آذر 1401

زنان خوش بین عمر طولانی دارند

محققان نکته هایی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ارائه کرده اند که برخی از آن شامل پیاده روی، باغبانی و انجام کار های خانه، کاهش استرس، خواب مناسب، مصرف مواد غذایی مناسب و داشتن ارتباط اجتماعی با دیگران است.

8 آذر 1401

9 ایده مجذوب کننده برای داشتن دکوراسیونی لاکچری

همه ما دوست داریم دکوراسیونی منحصر به فرد و خاص داشته باشیم که علاوه بر احساس راحتی و آرامش، احساس شعف از تک بودن دکوراسیونی که برای خانه خود چیده ایم، به ما دست بدهد. کارشناسان گامی نو، برای این که دکوری لاکچری و لوکس داشته باشید، به شما 10 ایده که بتوانید...

12 آبان 1401

چند پیشنهاد برای استفاده بهتر از نور روز در دکوراسیون خانه

همیشه روشنایی طبیعی روز ، عاملی در نظر گرفته می شود که باعث می شود احساس بهتری داشته باشید. با پنجره های بزرگ و پانل های شیشه ای که دکوراسیون شما را طبیعی تر نموده و فضای زندگی شما بزرگ تر نشان می دهند ، نور روز بیشتری دریافت خواهید کرد. اگر می خواهید...

9 آبان 1401

با این روش های ساده از کمر درد فرار کنید!

درد ستون فقرات و درد در کمر از جمله دردهایی شایعی است که هر انسانی حتی برای یکبار در زندگی آن را تجربه نموده است.

22 مهر 1401

داروی ایلیا را از شبکه های اجتماعی نخرید! خطر نابینایی وجود دارد

مدیرکل امور دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو نسبت عوارض شدید منجر به نابینایی داروی ایلیا که به صورت غیرمجاز در شبکه های اجتماعی عرضه می گردد، هشدار داد.

12 مهر 1401

کشف حقایقی عجیب درباره دومین مغز بدن

محققان دانشگاه ایالتی میشیگان اخیرا حقایق جالبی درباره سیستم عصبی روده انسان کشف نموده اند.

7 مهر 1401

چه وقت باید به غذا نمک زد ؟ ، ترفند نچسب کردن ماهیتابه با نمک

خیلی از افراد نمک را در ابتدای پخت به مواد غذایی اضافه می نمایند که کار نادرستی است. در این مطلب با برترین زمان برای اضافه کردن نمک به غذا آشنا می شوید و اطلاعاتی درباره این چاشنی پرطرفدار می خوانید.

28 شهریور 1401
تعداد: (113)